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Cuando se habla de alto rendimiento en deportes de combate, generalmente las planificaciones de preparación vienen de Atletismo , Entrenamientos de Fuerza o algún deporte con exigencias parecidas a los deportes de contacto. Pues la intención de EFC es  romper la generalidad y presentar una propuesta metodológica acorde a los requerimientos  para generar una planificación conforme a las exigencias de los deportes de combate